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アロマでスポーツケア
2017年05月03日
甥っ子と一緒の部活動をしている男子に、
先週からアロマでスポーツケアをしています。
甥っ子が小学生の頃からボディケアをしているのですが、
甥っ子以外の男子のボディケアをしてみて気づくことがありまして。
リラクゼーションのアロマトリートメントと、
スポーツケアのアロママッサージには違いがあることに気づき、
動画や本などで改めて勉強をしていますが、
スクールに通って本格的に学んでみたいなとも思ってます。
面で捉えることの出来るオイルマッサージの良さを生かし、
ストレッチを取り入れ、筋肉の疲労回復を早めるようなスポーツケアを、
していけるようにしたいと思います。
私も体力を必要としますが、
出勤の際に３駅前で降りて歩いたり、仕事帰りも歩いて我が家まで帰ってきたり。
歩く事が好きなので、歩くことで体力持久力をつけるようにしています
今年スタートをすることを目標の１つとして挙げていた、アロマでスポーツケアを、
これからも続けていきたいと思います。
先週からアロマでスポーツケアをしています。
甥っ子が小学生の頃からボディケアをしているのですが、
甥っ子以外の男子のボディケアをしてみて気づくことがありまして。
リラクゼーションのアロマトリートメントと、
スポーツケアのアロママッサージには違いがあることに気づき、
動画や本などで改めて勉強をしていますが、
スクールに通って本格的に学んでみたいなとも思ってます。
面で捉えることの出来るオイルマッサージの良さを生かし、
ストレッチを取り入れ、筋肉の疲労回復を早めるようなスポーツケアを、
していけるようにしたいと思います。
私も体力を必要としますが、
出勤の際に３駅前で降りて歩いたり、仕事帰りも歩いて我が家まで帰ってきたり。
歩く事が好きなので、歩くことで体力持久力をつけるようにしています
今年スタートをすることを目標の１つとして挙げていた、アロマでスポーツケアを、
これからも続けていきたいと思います。
Posted by リラクゼーションnene at
16:58
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広報誌に記事を掲載 その３
2016年06月22日
「気軽に楽しめるアロマ」Part3
任意団体の広報誌に、
【アロマテラピーで風邪予防】の記事を書きました。
風邪予防の芳香浴の方法と精油選び。
手洗いの時に使う石鹸の作り方。
洗顔用に使う精油。
風邪予防のハーブティーブレンドの種類と入れ方。
任意団体の広報誌に、
【アロマテラピーで風邪予防】の記事を書きました。
風邪予防の芳香浴の方法と精油選び。
手洗いの時に使う石鹸の作り方。
洗顔用に使う精油。
風邪予防のハーブティーブレンドの種類と入れ方。
Posted by リラクゼーションnene at
11:37
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広報誌に記事を掲載 その２
2015年10月18日
前回は４月に掲載された、任意団体の広報誌に２度目の投稿。
「アロマテラピーで夏バテ対策」と題して記事を書き、
９月に印刷されて、手元に届きました。
夏バテ対策の精油の使用方法や、アロマルームスプレーの作り方。
夏にオススメのハーブティーブレンドの記事を書きました。
今回はアロマテラピーだけではなく、ハーブティーの事まで書いたのですが、
２ページにわたり、掲載をして下さいました。
お手元に届いている皆さんには、
何か気になることなどありましたら対応させて頂いておりますので、
遠慮なくご連絡くださいませ。
※ファミリー向け、オイルトリートメントスクールの無料説明会をしています。
１０月３１日（土）までに受講スタートの方は、改定前の価格です。
新たに１名様の受講予定です。
ご興味がある方のお問い合わせをお待ちしております。
「アロマテラピーで夏バテ対策」と題して記事を書き、
９月に印刷されて、手元に届きました。
夏バテ対策の精油の使用方法や、アロマルームスプレーの作り方。
夏にオススメのハーブティーブレンドの記事を書きました。
今回はアロマテラピーだけではなく、ハーブティーの事まで書いたのですが、
２ページにわたり、掲載をして下さいました。
お手元に届いている皆さんには、
何か気になることなどありましたら対応させて頂いておりますので、
遠慮なくご連絡くださいませ。
※ファミリー向け、オイルトリートメントスクールの無料説明会をしています。
１０月３１日（土）までに受講スタートの方は、改定前の価格です。
新たに１名様の受講予定です。
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Posted by リラクゼーションnene at
19:13
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広報誌に記事を掲載 その１
2015年04月22日
任意団体の広報誌に、
気軽に楽しめるアロマテラピーの記事を書いてほしいとの依頼が
今年の２月にあり、先日出来上がった広報誌を拝見致しました。
気軽に楽しめるアロマテラピーの記事を書いてほしいとの依頼が
今年の２月にあり、先日出来上がった広報誌を拝見致しました。
初めて、広報誌の記事を書いたのですが、
私がアロマテラピーを始めたころの新鮮な感覚を思い出しながら
楽しく書くことが出来ました。
とても丁寧な仕上がりに感謝致します。
１年間で２回発行の広報誌。
これからもよろしくお願い致します。
Posted by リラクゼーションnene at
18:19
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