今朝の私の心は、とても穏やかでした。

私自身の心の整理が出来た昨日
ぶれないようにする視点をどこへおくのか理解出来ました。
後は実践するのみです。

今年中に出来ることは、仕事にしてもプライベートにしても
行動をおこしたことは、私自身とても満足しています。

今ではそう思いますが、もちろん葛藤もありました。

周りに迷惑をかけてしまうかもしれない
本当にこれでいいのか

でも、後悔したくないからやってみたいし想いを伝えたい。
素直な私自身の気持ちでいたい。

あとは身を委ねるだけだと想ったこと、心の整理が出来たことで
心も穏やかになったのだと思います。



今日選んだ精油
「ペッパー」

ブラックペッパー
調味料のこしょうです。

私は香辛料や辛い食べ物が大好きなので
スープにはたっぷりと入れる、こしょうを使う頻度も多いです。

このペッパー精油は
痛みを和らげたり、筋肉を緩めたりするので
肩こり、首こりの時に使用しています。

又、私自身の好みですが
香水を作る時に入れると、スッキリとした香りになるので
ブレンドすることもあります。

最初嗅いだときにはパンチのある香りですが
後半は優しい香りになります。

精油だけでなく
色々な香りの残り香も好きです